madridupdate -

31 maj

Ny dag - nya tag! Det är vad som gällt idag :) Haft en jättefin morgon med mi amor och sedan skrev jag ett prov i skolan. Träffade lisa en stund och sedan renzito. Körde sedan favoritpasset(RYGG OCH ARMAR♥) med bellabus och pauline :)
Jag har haft väldigt ont i min hals hela dagen, det dök upp igår morses någon gång, och envisas med att stanna. Sprang ner till onyx igår, körde ben och sedan gick jag hem(kan ha något att göra med att halsontet finns kvar? haha stupid moi). Efter det var det jobb 14-22..

Iallafall, nu är det torsdagkväll - den bästa kvällen på hela veckan!! Då har man fredag, lördag och söndag framför sig, en sån sjukt härlig känsla verkligen!!!! Morgondagen består av lite escuela, träning och kolla på Renzos match, wiiie.. Ska en gång för alla kolla om jag är någon sorts förbannelse på hans matcher eftersom han aldrig vinner när jag är med haha oops.. Äh fan nu babblar jag, har inget intressant att säga mer än att jag älskar träningen just nu!!!!!! Blev så otroligt glad för Bella gav mig så mkt komplimanger om att jag blivit fastare och mer tonad, äntligen haha! Pauline sa oxå det, och ibland hörni behöver man en sån boost för att fortsätta :) Jag har fått ett nytt "beroende" vid träning.. Celsius. Så jävla gott och en skön kick haha. Men egentligen är jag emot sånt, för jag gillar inte saker som är så att säga "onaturliga", men eftersom mitt huvud varit som ett tungt bowlingsklot det senaste har det behövts..

Jaja, slog mig precis att vi har brännboll på idrotten imorgon. Den sista idrottslektionen i mitt liv och det är BRÄNNBOLL. Om det finns en sak jag hatat i alla de 12 år vi haft idrott, så är det brännboll. WHYYYYYYY.. Tror faktiskt inte jag går ipå den imorgon, känns onödigt med tanke på min hals.. Den behövs sparas till viktigare träningspass haha.. Får väl gå dit för att heja istället eller något.. Inte min grej, blir antingen för högljudd eller så orkar jag inte bry mig alls.. Alltid denna eviga 0-120 attityd.

Jag måste ta nya träningsbilder och bilder i allmänhet så jag kan ge lite bättre update. Men vafan, ska jag stå på gymmet och ta bilder? Heeell nooo.. Personer som tränar med mig vet rätt väl att jag hatar folk som tränar för att visa upp sig. Fyfan ahha blir verkligen irriterad bara jag tänker på det. Ska inte göra påhopp, borde väl hålla mig objektiv och blabla men alltså när folk spenderar 10% av stunden på gymmet för att träna och resten med att spegla sig själv.. askjdakjsd!!

Goooooootta gooooooo, Besitos

Gammal bild

2012-05-31 @ 22:30:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Goddagens

Eller kanske borde jag säga Godkväll? Eller varfrö skille jag göra det förresten kan väl säga hej som alla andra?? Haha jaja.. Igår blev det ett riktigt bra träningspass, sjätte för denna veckan vilket betyder att denna dag har varit vilodag. Efter träningen rullade jag vidare till Los Shabanis och kolla melodifestivalen med jehona,edona,lawin och endrit. TRO MIG, jag är inte typen som följer melodifestivalen... Men Jävlar vad bra Loreen var!! Skrek och svettades hela kvällen haha.. Imoreses drog samma gäng(endrit blev teuta) till Almenäs och hängde där hela dagen.. Blev lite promenad med först bexx, sedan firade vi mamma och sedan blev det promenad med Moa. Riktig livsnjutar helg. Imorgon börjar en ny bra vecka men nu allra först ska jag åka och hämta hem min kärlek från landvetter!!! Pusshejdå

2012-05-27 @ 22:29:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

I love life!

Gårdagen var en toppendag! Almenäshäng med min absolut bästa tjejer, sedan promenad och mcdonaldshäng på kvällen! Var också på cirkelpass med Lisa:)
Var i stan en snabbis innan (eftwr att ha sovit 10!!! timmar) för att köpa morsdagspresent-som vanligt blev jag mycket nöjd. Jag ÄLSKAR att köpa presenter till mina föräldrar, och jag är rätt bra på det dessutom :) Åt lite lunch med Bexx och hennes familj för att sedan åka hem, lägga en filt på gräset och hänga med Chasy!
Lisa kommer om 45 min så springer vi ner till onyx för att köra rygg&armar(FAVORITpass)
pussar!

2012-05-26 @ 15:34:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sunny day

Dagen började med 2h filosofi, genomgång av projektarbete och sedan arenakampen. Solen har skinit och skrattet flödat(poetiskt). Efter det körde jag hem tjejerna och sov en stund.. Vid 17.15 kom lisa förbi och vi jogga till ONYX för att köra ett sjukt bra rygg och arm-pass. Gårdagens träning var ett tufft(!) ben,rumpa och magpass. Försöker komma ihåg om jag sprang men det står helt stilla haha.. Men tror inte jag gjorde det. Något skumt har hänt mig, mitt minne(mitt SUPER-minne) har slutat fungera. Börjar tappa greppet om det totalt haha.. Äsch det löser väl sig men det behöver ta en vändning innan jag förlorar det totalt..

Iallafall, tillbaka till träningen. Just nu är jag så otroligt motiverad att jag skulle kunna spendera hela dagar på gymmet haha. Jag har alltid älskat att träna själv(även om jag ofta gjort det med andra, mina små offer haha) Men det senaste har lisa tagit det hrä med träning på allvar så vi har kört tsm i några veckor vilket har varit sjukt givande. Vi pushar och pressar varandra framåt, vilket leder till ett annat tips till er utan motivation - skaffa en träningskompis! Som sagt, jag tycker verkligen om egentiden på gymmet men tack vare lisa går jag dit även de dagar jag är stendöd :)

Efter träningen åt jag lite lax och spenat och gick på en 3,7km lugn skogspromenad med Chejsan. Min bebis opererades för 9 dagar sedan så hon har ett gigantiskt ärr och är dessutom sydd inuti så allt måste vara väldigt lugnt.

Käänner mig RÄTT stressad över att jag och Moa har ett alldeles för stort arbete tills på fredag, som vi kommer alldeles för kort på. Jaja, nog med självömkan. Nu börjar det bli dags för lite sömn.. Puss

Bebis-Chasy.. DÖR VAD SÖT

2012-05-23 @ 22:28:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hello AGAIN

Hej tålmodiga läsare.. Läget? Hos mig är det rätt stabilt. Ständiga förändringar i mitt liv, som rört till det men just nu börjar det lugna sig för ett tag(förhoppningsvis).

På fredag är det sista riktiga inlämningen för mig och Moa, känns sjukt bra (och jobbigt, stress).

Träningen går så jävla bra! Idag började jag och Lisa dagen med 40min powerwalk, sedan situps och sedan lite italienska i skolan. Åkte hem, pluggade med Moa och sprang sedan ner till ONYX för att köra ett sjukt jävla(!) bra arm och ryggpass. Min styrka förbättras för varje träningspass och jag ser sådana resultat, vilket motiverar mig ännu mer!! Däremot har jag fortfarande inte tappat något kg men det kommer väl haha... Faller ju alltid på kosten.. Men har skött mig riktigt bra det senaste :)

I mitt förra inlägg(för en evighet sedan.. Sorry) så fick jag en fråga om hur jag håller uppe min motivation. Och såhär fungerar det; ingen har ständig motivation, inte jag heller haha. MEN jag har en jävla bra diciplin när det kommer till träning. Tidigare var min stenhårda dicipiln en nackdel då det fick mig att förstöra mig själv, men nu efter lite soulsearching haha och acceptans av mig själv så hjälper den mig otroligt. Jag har haft svåra tider i min träning, då jag mått väldigt dåligt av de höga krav jag brukade ställa på mig själv. Någon gång ska jag ge er ett rejält inlägg med inre känslor och tankar som fanns inuti mig på den tiden, och vad jag känner inför det nu. Men ärligt talat, vad som får mig att fortsätta är känslan. För mig är det rena partyt att gå tll gymmet haha. Jag älskar att se min kropp arbeta och utvecklas. Jag älskar att komma hem efteråt och känna "fan vad bra jag är", för det känner jag faktiskt. Jag älskar att sköta om min kropp, jag röker inte och jag dricker inte för jag älskar hälsa. Jag är inte emot varken rökning eller alkohol, men det är inget för mig just nu. Jag trivs med att spendera söndagen i rörelse istället för bakis(no offence, låter väl som en jävla moralkärring haha). Sedan är jag väl inte mer än mänsklig, klart att jag med har ett ideal jag vill uppnå! Men framförallt, vill jag nå hälsa. Psykisk och fysisk hälsa till 100%.

Alltså för många är träning så "upphöjt". Jag tror inte man inser hur mkt det ligger i tankarna. För mig är det en del av min vardag. Det är min hobby och passion. För en tjej som studerar design (eftersom pausi oxå kommentera mitt förra inlägg) så finner hon motivation och inspiration till att skapa nytt och studera för att få inspiration, jag tror det är likadant för mig. Jag är en jävla tävlingsmänniska dessutom, så för mig kan det vara provocerande om en person (vare sig det är tjej eller kille) springer på ett löpband brevid i högre takt eller tar tyngre vikter, då vill jag med klara det. Sedan inspirerar människor omkring mig väldigt mycket, vänner, pojkvän och bekanta. Alla som kämpar för det dom vill, de ger mig bränsle att fortsätta. Och utan att låta super narcistisk.. Jag får motivation av mig själv med, för saker jag åstadkommit och vet att jag kan åstadkomma :)

Äsch hörni, idag blev det nog inget intressant skrivet. Men en tanke slog mig nyss, borde jag starta en fitness-blogg? Där jag bara skriver om min träning och kost.. Äh vi får se..

Här ska ni få lite bilder som motiverar mig iallafall :)

2012-05-21 @ 23:45:32 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Goodddaay

Gooodday! Det var ett tag sedan. Träningen rullar på rätt bra nu, sprang en mil igår!! Så jävla stolt känner jag mig över det. Att gå ner i vikt är ju inte riktigt "min grej" att man bantar osv, jag brukar träna på och äta vad jag vill. Tyvärr har jag insett att byxor inte sitter som de ska längre och måste därför göra något mer radikalt åt detta, fast jag vetinte riktigt vad.. Men jag lovar er förändring, åt det lite mer radikala hållet iallafall ;)
Just nu sitter jag och kollar Charmed och är alldeles sentimental.. Iallafall, ville mest ge er en update om att jag måste bli av med några kg haha.. Wish me luuuck ♥

2012-05-08 @ 11:13:12 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()